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瓶裝水每公升藏24萬塑膠微粒！醫示警3後果：數分鐘內進入血液
隨著現代生活中塑膠製品的廣泛使用，塑膠微粒對人體健康的潛在威脅逐漸受到重視。腎臟科醫師洪永祥指出，2024年一項研究發現，每公升市售瓶裝水平均可能含有約24萬個塑膠微粒，這些肉眼看不見的奈米塑膠不僅能穿透腸壁進入血液循環，更可能對腎臟及大腦造成影響。2026/07/09 20:59 -
大腸癌年輕化！30歲躲不過 醫曝日常2隱藏殺手：精準投毒
大腸癌過去被視為中老年疾病，然而近年臨床數據顯示，年輕患者比例逐漸攀升，不乏20歲、30歲的確診案例，當中甚至有許多患者不菸不酒、平時生活習慣良好，醫師指出，日常生活中常被忽略的微塑膠與超加工食品，可能是導致大腸癌年輕化的重要風險因子。2026/07/09 09:59 -
玻璃瓶比塑膠瓶毒？法研究揭關鍵原因 譚敦慈1習慣防塑膠微粒
越來越多民眾為了減少攝取塑膠微粒，購買飲料時會特別挑選玻璃瓶裝，認為比塑膠瓶更健康與環保。不過，法國一項研究卻指出，玻璃裝飲品中的塑膠微粒濃度竟超過塑膠瓶，無毒教母譚敦慈也在節目《早安健康》中表示，自己幾乎不購買瓶裝水，而是選擇自備不鏽鋼保溫杯，來減少接觸塑膠微粒的機會。2026/06/25 20:46 -
隱形毒素悄下肚！「1廚房用品」藏塑膠微粒 營養師急喊快換
每次在塑膠砧板上切菜，可能釋放上百萬顆塑膠微粒，這些微小顆粒進入人體後，恐引發發炎、肥胖、中風甚至神經退化等健康問題。營養師許恬維指出，現代生活雖難以完全避開塑膠製品，但仍可透過日常習慣調整，有效減少塑膠微粒暴露風險，環保又健康。2026/06/15 03:00 -
炎夏喝飲料注意！寶特瓶易成細菌溫床 1習慣超NG恐腹瀉
炎炎夏日，一瓶冰飲喝下去超暢快！不過專家提醒，寶特瓶容易形成細菌溫床，「對嘴喝」可能導致口腔細菌逆流瓶內。此外，高溫下細菌容易在寶特瓶內瘋狂孳生，導致飲料變質腐敗，嚴重可能引發急性腸胃炎，出現腹瀉、嘔吐等症狀。2026/06/13 16:12 -
1廚具快換掉！營養師示警：每用一次恐釋「百萬顆塑膠微粒」
塑膠砧板方便購買且便宜，許多人下廚時都會使用，不過營養師許恬維提醒，每在塑膠砧板上切一次菜，就可能釋放上百萬顆的塑膠微粒，導致身體發炎、肥胖、中風或神經退化，因此建議避免使用。2026/06/12 21:11 -
世界海洋日將至 卓榮泰：5面向精進塑膠微粒管理
6月8日是聯合國訂定的「世界海洋日」，行政院長卓榮泰今天說，多數塑膠微粒最終流向海洋，為留給下一代潔淨海洋，政府必須以源頭減量、科學監測、循環利用、海廢清理及國際接軌等5大方向，全面精進塑膠微粒管理工作。2026/06/04 16:46 -
塑膠微粒充斥「每人每週吞下一張信用卡」！醫揭3食物助排塑
近幾年大眾對於環境、飲食中的「塑膠微粒」越來越關心，但往往在不知不覺中就已經將它吃下肚，影響健康。近期有研究發現，每人每週吞下的微塑膠量，重量相當於「一張信用卡」！對此，基因醫師張家銘指出，微塑膠進入人體後無法消化，但民眾可透過「3種食物」協助將它排出體外。2026/05/30 15:24 -
美研究：大腦驚見7克塑膠微粒 等同一支塑膠湯匙
點開日常外送餐盒，順手拿起的塑膠湯匙，竟然可能正藏在人類的大腦裡。美國新墨西哥大學藥學院一項震驚全球的醫學成果打破大眾認知，日常生活中無孔不入的塑膠微粒，早就悄悄突破防線。研究團隊化驗人體組織發現，大腦中的塑膠濃度遠遠超出預期，平均一個大腦竟然含有高達7克的塑膠微粒。把這個數字具體化，重量相當於直接將一整支塑膠湯匙硬生生塞進腦袋裡，且腦部塑膠堆積的嚴重程度，更是高居身體大多數部位之冠。2026/05/27 11:00 -
喝水恐喝出癌症！熱水壺「NG用法」一票人全中 秒吞30億顆塑膠微粒
比起傳統水壺的使用，現代人似乎更傾向塑膠材質的電熱水壺，不過科學家最新研究指出，塑膠電熱水壺在煮沸過程中可能釋放的奈米塑膠微粒，是誘發「早發性癌症」的致命因素之一。專家提醒，使用全新水壺時應多次煮沸、將水倒掉，以此降低塑膠微粒的濃度，不要再像大多數人「只用清水沖洗」。2026/05/17 10:50 -
微塑膠顆粒恐致癌！研究曝：9成攝護腺癌患者「腫瘤內都有」
攝護腺癌是台灣男性常見癌症之一，在我國男性癌症發生率高居第三位、死亡率排名第六。但因攝護腺癌初期症狀不明顯，很多人在確診時往往已錯過黃金治療時間。最近腎臟科醫師江守山就分享一項國外研究，發現在攝護腺癌患者體內竟有「微塑膠顆粒」，尤其在腫瘤位置含量特別高。2026/04/24 17:29 -
泡一小杯茶竟吞116億顆微塑膠？醫揭日常6大吸塑行為
微塑膠污染不僅存在於環境，更已進入人體。家醫科醫師李思賢指出，微塑膠透過飲食與生活習慣悄悄進入身體。他整理出6種日常暴露途徑，數據顯示使用塑膠茶包泡茶會釋放116億顆微塑膠，塑膠便當盒微波3分鐘則會釋出數十億奈米塑料。醫師提醒，微塑膠無法完全避開，但可以透過改變習慣降低暴露風險。2026/04/22 10:27 -
紙餐盒比塑膠袋毒！譚敦慈揭「塑膠微粒溶出量」：1習慣最危險
塑膠微粒無所不在，從日常飲食容器到廚房用具，都可能成為健康的隱形威脅。許多人習慣將熱騰騰的湯品、粥品直接裝入塑膠袋或紙餐盒帶回家享用，認為方便又省事，殊不知這樣的習慣可能讓身體長期暴露在有害物質中。2026/04/20 15:06 -
塑膠微粒入侵人體！美啟動飲水監測 比利時揭密成因
塑膠危機正全面入侵人體！美國衛生部2日示警，民眾每年攝入的塑膠微粒數量高達數萬顆，不僅滲透進血液與器官，更讓心臟病與中風風險激增4.5倍。對此，政府正式對飲用水展開監控。與此同時，比利時科學家則致力於揭開塑膠微粒的形成過程，同時研發更安全的新型材料，希望為人類健康築起防線。2026/04/03 20:00 -
沒來由疲累、反覆過敏是警訊！營養師勸多吃「6大排毒食物」
不少人擔心生活中的毒素無所不在，可能是空氣裡的廢氣、水中的塑膠微粒或是海鮮裡的重金屬超標，有時甚至懷疑自己是不是變成了「環境毒素過濾機」。對此，營養師彭逸珊指出，若平時覺得沒來由的疲累或是過敏反覆發作，可能就是身體發出的警訊，她建議可以從源頭減少毒素接觸，並多吃6大排毒食物。2026/03/28 15:13 -
日常生活毒素無所不在！專家曝6食物助排毒 這款譚敦慈也愛
現代人生活中無時無刻都暴露在各種環境毒素之下，從呼吸的空氣、飲用的水源到日常飲食，都可能讓身體不知不覺累積有害物質，進而導致莫名疲累或過敏反覆發作。專家建議，想要增強身體排毒能力，除了從源頭減少毒素接觸外，日常飲食中多攝取青花椰苗、芭樂等特定食物，也能有效幫助身體代謝毒素。2026/03/26 11:46 -
瓶裝水竟藏10萬微塑膠！營養師揭「3大隱形殺手」：恐積體內
微塑膠無所不在，許多人致力於減少塑膠用品的使用，卻往往忽略了肉眼看不見的微塑膠正悄悄進入體內。營養師何沂霖指出，微塑膠最小可達1微米，能透過空氣與飲食進入人體，並分享了3個常見卻容易被忽略的微塑膠來源，提醒民眾在日常生活中多加留意。2026/03/18 05:00 -
喝咖啡一習慣藏危機！2.5萬顆微塑膠吞下肚 醫：增罹癌風險
咖啡是許多人每天不可或缺的飲品，但裝盛咖啡的容器卻可能暗藏健康風險，減重醫師蕭捷健指出，紙杯內層的塑膠塗層遇熱會釋放出微塑膠，長期飲用恐導致荷爾蒙失調、全身慢性發炎，甚至與肥胖、長痘痘及部分癌症風險有關，建議民眾盡量使用保溫杯或馬克杯。2026/03/11 17:17 -
常喝瓶裝水「年吞9萬顆塑膠微粒」 醫示警：恐致癌、傷生殖功能
口渴時隨手購買一瓶瓶裝水，是許多人日常生活中再平常不過的習慣，然而這個看似無害的舉動，卻可能讓大量塑膠微粒悄悄進入體內，研究顯示，經常飲用塑膠瓶裝水的人，一年後體內竟會額外累積高達9萬個微塑膠顆粒，長期下來恐引發慢性發炎、荷爾蒙失調，甚至誘發癌症等多重健康威脅。2026/03/06 14:53 -
鹽、咖啡都上榜！5種常見食物竟都含塑膠微粒 專家給抗塑小撇步
隨著健康、永續意識抬頭，許多人會為了避免接觸過多塑膠微粒（Microplastic，直徑小於5毫米的微小塑膠顆粒又稱微塑膠）、環保，減少使用塑膠製品。然而不只塑膠製品，近期有專家指出，有5種常見食品竟都含有微塑膠，分別是「口香糖、鹽、 蘋果和胡蘿蔔、 茶和咖啡、海鮮」。2026/02/20 10:00 -
煮完開水別直接喝！醫教「3步驟」帶走塑膠微粒 簡單不貴
近年研究發現，日常飲用水中可能含有塑膠微粒，醫師陳欣湄指出，儘管目前這些顆粒對人的長期影響尚未明確，但畢竟人每天都會喝水，因此盡量避免較好。對此，她說明，只要將自來水煮沸後靜置一段時間，再用濾紙或極細濾網過濾，便可明顯降低水中塑膠微粒。2026/02/06 18:54 -
口罩釋出塑膠微粒？專家揭「反覆摺疊」是大忌：吸入恐致癌
戴口罩已成為許多人的日常習慣，然而這項防護措施背後可能潛藏著健康隱憂。環境醫學專家陳保中近期在節目中提出警示，指出口罩的主要成分為塑膠材質，若反覆摺疊使用，恐增加吸入塑膠微粒的風險。長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海也對此議題提出專業見解，強調雖然實驗室研究已證實塑膠微粒具有毒性，但臨床上對人體的實際影響仍待更多研究釐清。2026/01/30 18:08 -
陸地才是大氣塑膠微粒主來源 學者籲擬精準減塑政策
最新研究指出，陸地才是大氣塑膠微粒主要排放來源。學者建議，台灣應針對輪胎磨損、道路揚塵、衣物纖維及城市塑膠廢棄物回收與粉碎等陸源排放，制定具體減量政策。2026/01/26 10:33 -
外帶咖啡藏危機！恐年吞36萬顆塑膠微粒 專家：增失智症風險
隨著外帶文化盛行，許多人習慣人手一杯咖啡或手搖飲料，然而這些看似方便的塑膠杯或紙杯，可能正悄悄影響著我們的健康，專家指出，最新研究顯示，使用塑膠杯裝盛熱飲，每年恐攝入超過36萬個塑膠微粒，尤其全塑膠杯產生量遠高於塑膠襯裡紙杯，這些微小顆粒甚至可能進入人體重要器官，對健康造成潛在威脅。2026/01/19 19:35 -
監院指飲用水塑膠微粒風險 水利署：持續精進檢測
有關監察院表示台灣自來水淨水場飲用水及原水恐有塑膠微粒疑慮，水利署今天說明，依環境部國家環境研究院歷年調查結果，飲用水中微型塑膠平均值明顯低於國際平均值，亦遠低於瓶裝水平均值，顯示國內自來水水質相對穩定。2026/01/12 18:18
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